梦见以前梦里出现过的东-(梦见翻旧东西)

我为啥会做这样的梦?

先来看看大家都做了哪些稀奇古怪的梦梦见以前梦里出现过的东

梦到在飞梦见以前梦里出现过的东,牛梦见以前梦里出现过的东

梦到神仙了,实名羡慕

还有羞羞的梦......

额,语言组织失败……

仔细想想,这些梦境大多离我们很远很远,现实生活中我们不可能会飞、也不可能见到神仙、更不可能生4包方便面……

所以,我们为啥会梦到这个?

说实话,都9012年了,关于“为啥会梦到这个”,仍然没有确定的答案。

不过,科学家们提出了一些有趣的理论:

1、为了完成一些愿望

有心理学家认为,人类做的梦,都是日常生活意识的集合,都具有象征意义,这和我们潜意识想完成愿望有关。

比如,梦到喜欢的人向自己表白……

还有人梦到捡钱

有位朋友总结得很好:

未了的心愿,也会做梦

2、为了解决问题

大家有没有过类似的经验:在白天苦苦没有解开的题,在梦中居然——解出了梦见以前梦里出现过的东

这是因为,在梦中大脑可以设想出无数种情况,来帮助我们理解问题,还能构想出我们醒着的时候可能想不到的解决方案!德国化学家凯库勒,就是在梦中推测出苯分子的结构呢。

不说了,我先做去做个梦,说不定下一个诺贝尔奖得主就是我了~

3、为了演练

很多人都梦到过被追杀、逃命:

原始本能演练理论认为,这些梦能够使我们锻炼战斗或者逃跑的本能,以备生活中的不时之需。

4、为了修复

有不少人提到自己做的噩梦:

一说到噩梦,通常大家第一反应就是——有害的!

但是,有学者提出,噩梦往往是对焦虑、恐惧、内疚、痛苦等负面情感的一种表达和释放。

换句话说,噩梦有时可以起到情绪调节剂的作用,如果你能带着较小的心理压力去看待,可能会给你一种更清晰的看法,并增强处理它们的能力。

总结一下:现实和梦境,就像物体和影子,而影子与物体并不总是一一对应的,甚至有时会出现各种偏差。

不过,可以肯定的是,梦中出现的内容,是和个人的思维、情感、生活、工作、经历分不开的~

天哪,这场景我在梦里见过!

你上完厕所回来,拿起水正准备喝,隔壁的同事突然转过头对你说“有新的电影上映,我们下了班一起去看吧,顺便逛个街。”

此时此刻,你心中突然浮现一种异样的感觉:这个场景我好像经历过!

是不是感觉浑身鸡皮疙瘩都起来了?别担心,你不是一个人:

“现在的场景我好像梦见过”的现象叫做“即视感”,据调查,全世界有三分之二的人都经历过。

为什么会发生这样的现象?

脑科学家研究发现,这是由大脑皮层的异常放电引起的。

虽然大脑异常放电通常发生在癫痫患者身上,但是很多正常人也会出现这种大脑短路的现象。

是不是觉得不过瘾?来看看心理学是咋说的:

这种感觉“眼前的事物曾经经历过”的现象,在心理学上叫做“再认记忆”。

举个例子,你在电梯偶然碰到一个人,他给了你一种扑面而来的熟悉感。

这可能是,你昨天在某个地方,例如小区花园已经见过他,现在把他认出来了梦见以前梦里出现过的东;或者你就是对他的脸很熟悉,所以认为自己之前肯定见过他。

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还有人会对眼前的场景有熟悉感:

之所以会有这样的熟悉感,很可能是你过去经历过相似的场景,当然,你未必意识到,但是这些记忆确确实实存在。

而当前的场景和之前的记忆匹配起来,大脑会产生这样的感觉:这个场景我梦见过!

搬出你们的小板凳,我们又要来总结了:这种让你觉得“似曾相识”的现象,其实是一种记忆错觉;目前比较靠谱的解释是上边说的“再认记忆”理论;最后,发生这样的现象,别害怕,平常心看待就可以啦。

为啥梦像连续剧,打断了还能继续?

你有没有这样的体验:从梦中醒来,翻个身接着继续睡,居然能把刚才的梦继续做下去,简直就是连续剧!

不少小伙伴都有这样的体验:

所以,中间醒来是广告时间吗?

遗憾地告诉大家,关于这个仍然没有确定的答案。

不过,有心理学家认为,出现这样的情况说明做梦的人心理在经历变化,还可能存在一些矛盾的情绪。

还有心理学家认为,我们在同一个晚上梦的内容都集中于相同的主题,醒了以后,在生理和心理的强烈暗示下,梦的主题会被延续下来。

为啥我一晚上做好多个梦,有人却从来不做梦?

很多小伙伴都有这样的烦恼:

每晚都做好几个梦,难道是身体出了问题?

一般来说,睡眠阶段可分为两部分:

正常成人每晚的睡眠通常有4~6个睡眠周期,换句话说,人每晚至少有4~6个梦。

那为啥有人觉得自己天天做梦,而有人从不做梦呢?

因为有些人能记得梦的内容,而有些人忘了。

比如,在快动眼睡眠期做梦的时候被叫醒,会记得梦的内容,就会清晰地感受到自己做了梦。

相反,如果你作息规律,又总是非快速动眼睡眠期醒来,那么你很少会记得自己的梦,甚至觉得自己从不做梦。

如果你的梦只是偶尔出现,或者只是些很平常的梦,醒来没有不舒服,不需要太过紧张或是恐惧。

但是,如果长期觉得多梦,并且醒后仍然疲劳的话,最好请教专业医生。

说梦话是咋回事?要治疗吗?

又双叒叕要遗憾地告诉大家,“说梦话”的原因医学上还不是很清楚。

看到这,估计很多人想打小编,可是——

回归正题,虽然说梦话的原因不明,但目前医学上多倾向认为它是一种功能性或情绪性的表现。

那要不要治疗呢?

一般不需要特殊干预,因为说梦话对睡眠质量及健康没有明显影响,主要影响的都是身边人啊!

如果你有讲梦话的情况,可以通过精神放松、调节情绪,或者在医生指导下服用抗抑郁、抗焦虑的药物进行改善。

总之,梦是一种很神奇的现象。这么多年来,科学家们对梦的探索也从未停止过。即使是科学发展到今天,我们对梦还是存在着太多的疑问,期待将来有一天能解开这些谜团~

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